Löpträna hela familjen

http://gunnarssonstalby.pixbox.se/

Tjenare!

Ska jag känna mig bekväm måste jag gå ner mycket i vikt och träna, så nu kör jag på ordentligt! Segat en del nu igen men nu skall träningsnarkomanen Anette komma igång på allvar igen !!
Innan jag blev gravid med Tilda var jag träningsnarkoman och tränade varje dag ibland flera gånger om dagen, badmintonträning, löpträning, styrketräning, hopprep, cykling, pilates... gött va det ;0)

En bild bara.. Duktiga Ludwig klättrar ju så högt ;0)

Grejen är ju nu att jag är hemma med alla barnen, upp tidigt, hela dagen med barnen, nattar dom, sedan kan jag ju inte sticka ut och springa för Johan kommer oftast hem så sent och då har jag ingen lust o dra ut..
Så jag skall ta med mig alla tre barnen när jag skall löpträna, vi har ju en cykelkärra som det sägs skall vara lättare att ha med när man springer med barnen. Tror att alla tre skall få plats iaf, haha =) Men annars kan nog Tilda cykla på sin cykel och Ludwig o Emil i cykelkärran eller vagnen :0)

Barnen är ju vana att gå långpromenader och brukar ju också springa en del då, så dom skall få köra lite löpträning dom också ;)
Dom skall få ha på sig träningskläder så det känns extra kul, vi kör lite rolig uppvärmning på en raksträcka och sedan springer vi iväg :0)

En bild från i påskas..

Låter som jag skall börja träna barnen ordentligt, nej det är bara för skojs skull! Och då kan dom sitta i vagnen stolta och vila medans jag springer min sträcka =)
Det blir nog en del intervallträning såhär i början, men komma igång bara så löser det sig ! =)

Det låter ju rätt bra det här, men jag e förberedd på att det kommer blir väldigt jobbigt med vagn eller cykelkärra men det är bara att kämpa på =)

Jag sprang nästan varje dag i några veckor innan jag blev gravid med Emil, då sprang jag på kvällen med ett barn i vagnen. Det ser så enkelt ut när folk springer med vagn men det är mycket jobbigare att springa med vagn vill jag lova!


Men vill man vara fin får man lidapin, eller va det nu heter ;0)

Ha det gött!